Вебинар «Почему 90% диет не работают»

Каждый второй человек хотя бы раз в жизни садился на диету. Но исследования показывают: более 90% попыток ограничить питание заканчиваются срывами и приводят к еще большему набору веса. Почему так происходит и что делать тем, кто заедает стресс, усталость и эмоции?

19 сентября 2025 года в 19:00 Центр психологической помощи «Опора внутри» проведет вебинар по материалам авторского курса «РПП-Free».

Участники узнают:

• Какой вред диеты могут нанести психике и телу;
• почему сила воли — не решение проблемы;
• как шаг за шагом выстроить здоровые отношения с едой.

Формат мероприятия: онлайн.