Почему сотрудники не могут отключиться в отпуске и как на это смотрит HR

Сегодня сотрудники все чаще остаются на связи даже в отпуске — и причин этому множество. Это может быть привычка, личная тревожность, корпоративная культура или просто отсутствие альтернатив: насыщенной личной жизни, хобби, устойчивого круга общения. У таких людей работа становится не только профессиональной обязанностью, но и средством эмоциональной компенсации. Часто их буквально невозможно отправить отдыхать — даже находясь за пределами офиса, они продолжают решать задачи и участвовать в чатах.

Особую группу составляют трудоголики, и, вопреки ожиданиям, среди них немало молодых специалистов. В нашей практике есть примеры зумеров, которые сами борются с внутренней установкой быть полезными 24/7. Они осознанно учатся не «включаться» в работу во время отпуска — и это действительно требует усилий.

Однако сегодня зрелое руководство все чаще понимает, что включенность в отпуске — не добродетель, а потенциальный риск выгорания. Осознанные HR и тимлиды стараются напоминать: отдых — это не слабость, а важная часть устойчивости сотрудника. Если кто-то все же появляется на совещании по своей воле, его не упрекнут — но ему точно предложат выдохнуть и выйти из процессов хотя бы на несколько дней.

Поколенческие различия: кто отключается легче

Возраст — не главный фактор, но определенные паттерны наблюдаются. Например, представители поколения Z чаще стремятся сохранить work-life balance. Для них не норма — работать по вечерам или быть на связи из отпуска. Миллениалы, напротив, нередко переносят в работу установки из детства: «будь лучшим», «не подведи», «заслужи». Поэтому именно у миллениалов чаще всего возникают сложности с тем, чтобы действительно отдыхать и не проверять почту в отпуске.

Впрочем, решающим фактором остается не год рождения, а личное отношение к работе и зрелость в управлении своим ресурсом. Сотрудники, у которых есть полноценная жизнь за пределами офиса, обычно умеют выключаться. Те, для кого работа — единственный источник значимости, остаются в чатах даже на пляже. Это не повод для осуждения, но важный сигнал: человек нуждается в поддержке, и возможно — в помощи HR. Иначе — профессиональное и эмоциональное выгорание станет лишь вопросом времени.