Эксперт рассказал о рисках для детей, которые грызут ручки и не только

Дети часто грызут ручки, карандаши или ногти во время учебы, и многие родители считают это безобидной привычкой. Однако такие действия могут навредить здоровью ребенка. Разберемся, откуда берется эта привычка, чем она опасна для зубов и организма, и как мягко отучить от нее.

Есть несколько причин, по которым возникает сама привычка. Стресс и тревога — напряжение из-за уроков, контрольных или конфликтов в школе. Скука — ребенок не вовлечен в процесс и ищет «занятие» для рук и рта. Также у младших школьников могут резаться постоянные зубы, вызывая дискомфорт.

«Если мы говорим и про молочные, и про постоянные зубы, то основные факторы риска при вредной привычке что-то грызть — это смещение зубов, которое создается постоянным давлением и нарушает их положение, а значит, прикус. Также риск инфицирования — бактерии с ручек попадают в микротрещины, вызывая кариес или воспаление десен», — рассказал Залим Кудаев, основатель федеральной сети стоматологий «Зубы за один день».

Привычка грызть ногти — двойная угроза, отмечают специалисты.

«Острые края ногтей травмируют слизистую, что приводит к воспалению десен. Помимо стоматологических проблем, она вызывает пищеварительные нарушения — под ногтями скапливаются бактерии (кишечная палочка, стафилококк), которые попадают в ЖКТ, повышается риск заражения паразитами — например, яйцами глистов, а деформация ногтевой пластины приводит к болезненным вросшим ногтям», — рассказывает Залим Кудаев.

В идеале необходимо найти и устранить причину такого поведения. Но есть еще ряд мер «в моменте», которые помогут родителям.

«Предложите ребенку безопасную альтернативу, например, жевательные браслеты из силикона. Используйте «напоминалки» — яркий браслет на ручку или пластырь на палец, который будет сигнализировать о привычке. Специальные средства — горький лак для ногтей, который отпугнет вкусом», — привел основные решения Залим Кудаев.

Также специалист посоветовал посетить стоматолога — врач может установить каппу или трейнер, который защитит зубы и поможет скорректировать прикус.

Когда к проблеме нужно отнестись наиболее серьезно

Если привычка сохраняется долго и сопровождается другими симптомами, среди которых бессонница, агрессия, навязчивые действия, незамедлительно нужно обратиться к неврологу и детскому психиатру.

Привычка грызть предметы или ногти — не просто дурная манера. Это сигнал, что ребенку нужна помощь. Своевременные меры защитят его зубы, ЖКТ и нервную систему.