Top.Mail.Ru
РБК Компании

Как говорить о себе, чтобы расти в цене и должности

Сила вашей профессиональной истории определяет траекторию роста. Три практичных шага, чтобы говорить о себе убедительно и повышать свою стоимость на рынке труда
Как говорить о себе, чтобы расти в цене и должности
Источник изображения: Ирина Агаркова / Личный архив
Ирина Агаркова
Ирина Агаркова
Бизнес-коуч, ментор, психолог-консультант, бизнес-консультант, предприниматель, автор телеграм-канала «Лучше прежнего», ex-директор логистики СИБУР

Член профессиональных федераций психологов, коучей, бизнес-консультантов: АКПП, АПКБК, ФПКиН, НФПМК. Лучший директор по логистике и цепям поставок 2020 года, рейтинг Ассоциации менеджеров России

Подробнее про эксперта

Профессор Джеффри Пфеффер в своей книге «7 принципов власти: удивительные (но толковые) советы по достижению целей и карьерному росту» написал: «К черту факты, вам нужны истории!»

Ваш успех зависит не только из навыков, но и от того, как вы о них рассказываете себе и миру. Один и тот же факт может работать на вас или против вас. 

Вот три рекомендации, как рассказывать о себе впечатляющие истории: создавайте чувство собственной значимости, выбирайте для себя правильные слова, откажитесь от лишних извинений.

Создавайте чувство собственной значимости

Проанализируйте, как вы говорите о своей карьере. Вы говорите о своих достижениях либо скромно умалчиваете о них? Присваиваете ли вы свои успехи или считаете, что вашей заслуги в них нет и вам просто повезло? Люди будут верить в то, во что вы верите сами.

Не обесценивайте свои сильные стороны и не преувеличивайте свои недостатки. Опирайтесь на реальное представление о себе, стабильное самоуважение и разумные критерии для оценки себя. Ваша внутренняя история прямо влияет на впечатление, которое вы производите на окружающих.

Выбирайте для себя правильные слова

Запишите десять-двадцать слов, которые вы обычно используете в разговоре о себе. Помогают ли эти слова производить сильное и благоприятное впечатление на людей? Готовы ли вы сами работать с таким человеком, внушает ли он вам уверенность?  Какие слова надо исключить, а какие добавить?

Чтобы расширить «сильный» словарь, можно:

  • спросить коллег о ваших ключевых талантах;
  • пройти тесты (например тест Гарднера покажет, какие из девяти видов интеллекта наиболее развиты у вас, а тест Холланда определит, какие из шести профессиональных типов личности ярко у вас проявлены).

Откажитесь от лишних извинений

В течение недели фиксируйте, за что вы извинялись. За инициативу, идеи, отстаивание позиции или за то, что действительно нарушали чужие границы?

Уверенный человек может допустить возможность ошибок, принести извинения, в случае если его слова и действия причинили неудобства или ущерб другому человеку. Он также спокойно признать нужду в чем-либо и открыто заявлять о своих потребностях, не ожидая, что другие догадаются и исполнят его желания без просьб. Он также спокойно может считать себя вправе играть первостепенные роли, иметь честолюбивые стремления и идеи. Но если извинения становятся обязательной частью общения с другими, это не про вежливость — это про низкую самооценку. Never explain, never apologize? В какой-то мере — да. Особенно, если вы делаете это часто. Пусть маятник качнется в другую сторону.

Успех вашей карьеры и качество вашей жизни зависит от вашей истории, от вашего нарратива. И это хороший способ стать автором: управляя своей историей, вы управляете своей карьерной траекторией. В завершение приведу слова Джеффри Пфеффера: «Если коротко — к черту скромность. Создавайте чувство собственной значимости, описывая себя достаточно убедительно. Расскажите свою историю красиво!»

Интересное:

Новости отрасли:

Все новости:

Публикация компании

Профиль

Дата регистрации
10 февраля 2023
Регион
г. Москва
ОГРНИП
323774600088909
ИНН
631602774520

Контакты

Социальные сети

ГлавноеЭкспертыДобавить
новость
КейсыМероприятия