Что делать, если у пожилого человека нет аппетита

Потеря аппетита в престарелом возрасте — распространенная проблема. Часто близкие списывают это на возраст или усталость, упуская из виду возможные проблемы со здоровьем или психологическим состоянием. Важно вовремя распознать тревожные сигналы и понять, когда нужна помощь врача или корректировка ухода. 

Почему пропадает аппетит

Чтобы установить причину, в первую очередь нужно показать пенсионера врачу, чтобы исключить болезни. Но бывает так, что дело не в них, а в других, жизненных причинах, среди которых:

• изменения вкуса и запаха еды из-за возрастных изменений. Рецепторы у пожилых менее чувствительными. Поэтому вся еда, даже если она сварена по лучшим поварским канонам, кажется им пресной, не соленой. Запахи уже не пробуждают аппетита, а от употребления пищи человек не испытывает никакого удовольствия; 
• одиночество. Зачем готовить для себя, если вокруг никого нет — частая отговорка, с которой сталкиваются родственники престарелых людей. Приготовление и употребление еды для них становится рутиной, от которой они всячески стараются избавиться;
• снижение физическое активности. В старческом возрасте происходит замедление метаболизма (обмена веществ). Поэтому, если человек постоянно находится в лежачем или сидячем положении, его организму требуется меньшее количество калорий для жизнеобеспечения. Как следствие — слабый аппетит или его полное отсутствие. 
• эмоциональное состояние. Пенсионеры часто размышляют о прожитом, впадая в апатию, тоску по ушедшим близким и друзьям. Причина того, что у пожилого человека пропал аппетит, может таиться и в потере интереса к жизни. Если у семьи нет возможности постоянно находиться рядом с престарелым человеком, решением может стать частный пансионат. Здесь пенсионеры находятся под круглосуточным присмотром — персонал помогает с уходом, следит за самочувствием и проводит гигиенические процедуры. Так пожилому человеку легче восстановиться. 

Пенсионеры, недополучающие витамины, микро- и макроэлементы из пищи, начинают быстро худеть, у них снижается иммунитет и увеличивается частота заболеваний. Страдает не только память, внимание, но и повышается риск развития пневмонии, особенно у лежачих больных. 

Дефицит калорий вызывает слабость, снижается вес, мышечная сила. Если родственникам вовремя не вмешаться, то не избежать сильного ухудшения состояния.

Куда обратиться за помощью

В ситуации, когда пожилой человек отказывается от еды, нельзя оставлять все на самотек. Нужно обязательно обратиться к врачу-терапевту. Именно он собирает анамнез пациента, оценивает его состояние и выявляет первопричины такого поведения. Терапевт назначит анализы. По их результатам направит к профильному специалисту. Чаще всего врач дает направление к неврологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и психологу/психотерапевту. При необходимости назначают дополнительное обследование: УЗИ внутренних органов, ЭКГ, ФГДС и пр.

Как поднять аппетит у пожилого человека

Главное условие — не давить, не ругать и не запугивать. Таким поведением можно лишь оттолкнуть пенсионера от себя. Если пожилой человек отказывается от еды, много спит и слабеет, рекомендуется:

• начать с беседы. Возможно, ваш близкий сам поделиться тем, что происходит у него на душе. Так будет проще найти выход из сложившейся ситуации; 
• сделать приемы пищи более приятными. Найдите время, организуйте совместный семейный завтрак, обед, ужин; 
• добавить красоты. Если проблема в отсутствии вкуса и запаха, замените это все изящной подачей блюда;
• предлагать любимые продукты. Главное, не перегружать организм. Отдайте предпочтение легкоусвояемой пище, но из предпочитаемых пенсионером ингредиентов;
• ограничить порции. Не стоит давить на бабушку или дедушку, заставлять съедать целую тарелку, лучше сделать питание дробным. 

Важно сохранять спокойствие и терпение. Часто от еды и воды отказывается лежачий больной после инсульта. Предлагайте ему маленькие порции, в удобной для глотания форме — пюре, бульоны, кисели. Кормите в полусидячем положении, чтобы было меньше рисков подавиться. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.