Здоровьесбережение сегодня: совмещаем продуктивность и здоровье

Лето давно перестало быть сезоном бизнес-спячки — напротив, это время насыщенных деловых событий, где решения принимаются в режиме нон-стоп. Прямо сейчас на площадках ПМЭФ-25 (Петербургский Международный Экономический Форум) ключевые игроки экономики ведут стратегические переговоры, а календарь деловых мероприятий расписан на месяцы вперед.

Одной из актуальных тем и трендов является здоровьесбережение и инвестиции в здоровье — заявлено в Деловой программе Пространство «Здоровое общество». 

В Biogena мы не просто наблюдаем этот тренд — мы активно участвуем в крупнейших отраслевых событиях, параллельно заботясь о здоровье своих сотрудников. Наш опыт показывает: интенсивные рабочие нагрузки требуют комплексного подхода к поддержке организма. Ключевой вопрос — как обеспечить продуктивность без компромиссов для здоровья? Ответ лежит в области нутриентной поддержки: сбалансированный комплекс микроэлементов становится незаменимым инструментом для тех, кто работает на высоких оборотах.

5 ключевых принципов продуктивности без вреда для здоровья

Разумное планирование нагрузки

• Используйте техники тайм-менеджмента;
• Делайте обязательные перерывы каждые 90 минут работы;

Нутриентная поддержка организма

• При интенсивных нагрузках организм нуждается в дополнительных микроэлементах

Физическая активность как must-have

• Даже 15-минутная прогулка в обед повышает продуктивность на 20%

Качественное восстановление

• 7-8 часов сна — не роскошь, а необходимость

Здоровьесбережение и инвестиции в здоровье — это образ жизни и мышления, помноженные на здоровую среду. Философия здоровьесбережения формируется из комплекса факторов: экономических условий, доступа к качественной медицине, социального и информационного контекста, культуры и воспитания, передовых технологий.

Мы активно внедряем и верим в бесшовную среду для здорового образа жизни:

• чек-листы и протоколы для поддержания баланса при напряженном графике;
• обучения принципам ЗОЖ без насилия над собой;
• просвещение на тему роли нутрицевтической поддержки в активном долголетии.

Внедрение клиентоориентированных решений и современных протоколов превенции делает здоровьесбережение доступнее, а инвестиции в здоровье — одним из самых ценных активов в долгосрочной перспективе.