Ментальное здоровье как основа стабильности команды: вебинар от Кросслайф

Осень — время новых задач, дедлайнов, вместе с которыми повышается риск переутомления, тревожности и выгорания. 

Ментальное здоровье в таких условиях становится не просто личным ресурсом, а важнейшей опорой для всей команды. Сотрудники с устойчивой психикой легче справляются с нагрузкой, реже совершают ошибки и сохраняют спокойствие даже в стрессовых ситуациях.

Поэтому в Кросслайф забота о ментальном благополучии — не разовая акция, а часть устойчивой well-being системы. Такой подход работает на два направления: поддерживает людей и дает результат бизнесу, снижая текучесть, укрепляя HR-бренд и повышая вовлеченность команды.

Вебинар, который будет полезен каждому

Чтобы поддержать сотрудников компаний-клиентов в непростой осенний период и дать им практичные инструменты для самоподдержки, 22 октября в 17:00 (МСК) мы проведем закрытый вебинар на платформе Кросслайф.

Спикер мероприятия — Юлия Метлова

Семейный психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, член ОППЛ и АКПП.

Образование:

• Национальный исследовательский институт дополнительного образования
• Московский институт психоанализа

Дополнительная сертификация:

• Коррекционная работа с психологическим симптомом
• Работа с самооценкой в консультировании и тренингах

На вебинаре участники:

• узнают что значит «ментально здоровый человек» в современном ритме
• научатся отличать обычную усталость от выгорания и депрессии
• получат простые техники самопомощи, которые реально работают
• поймут как стресс может быть полезным ресурсом
• разберут как состояние психики влияет на карьеру, отношения в команде и мотивацию

Участников ждут практические знания, которые можно применить сразу внутри команды и для себя.

Почему вебинар проводится в закрытом формате?

Вебинар — часть внутренней программы well-being, доступной только клиентам Кросслайф. Такой подход позволяет сделать поддержку регулярной и глубокой, а не поверхностной. С помощью well-being системы Кросслайф у компании появляется возможность усилить HR-бренд, показав реальную заботу о сотрудниках в сезоны перегрузок, укрепить корпоративную культуру через реальные действия, снизить уровень стресса и риски выгорания у команды.