Можно ли подарить отдых в пределах мегаполиса

В мегаполисе отдых все чаще перестает быть роскошью и становится необходимостью. Однако если отпуск — это понятная категория, то формат «подарить отдых» в пределах города до сих пор вызывает вопросы. Можно ли считать несколько часов в SPA полноценной передышкой? Где проходит граница между реальным восстановлением и завышенными ожиданиями? И почему телесные практики все чаще становятся продуманным подарком?  Об этом — разговор с Еленой Гайновой, генеральным директором Thai-SPA «7 Красок» и экспертом по восточным практикам восстановления и телесного здоровья.

— Сегодня все чаще звучит формулировка «подарить отдых». Если речь не о поездке, можно ли считать несколько часов в SPA полноценным отдыхом?

— В условиях мегаполиса — да. Мы живем в постоянной нагрузке: сидячая работа, встречи, телефон, стресс. Усталость накапливается не раз в год, а каждую неделю. Отпуск действительно дает смену обстановки, но он редкий. А вот напряжение в шее, спине, плечах — ежедневное.

Когда человек приходит на массаж или SPA-программу, он получает не «развлечение», а физическую передышку.

— Где проходит граница между честным восстановлением и завышенными ожиданиями?

— Граница проходит в зоне обещаний. Восточные техники и SPA не заменяют медицинскую помощь и не решают хронические заболевания. Но при этом не стоит недооценивать эффект телесной работы. Например, тайский массаж помогает снять мышечный спазм, улучшает кровообращение, возвращает подвижность. Это понятные физиологические процессы.

— Почему короткий отдых все чаще выбирают в качестве подарка?

— В городе у большинства нет острой потребности в новых вещах. Зато есть дефицит времени для себя. Мы часто откладываем отдых — «позже», «после проекта», «когда освободится график». А подарочный сертификат — это уже практически принятое решение. Он переводит отдых из разряда «когда-нибудь» в конкретный план.

Формат подарочного сертификата в салонах «7 Красок» появился практически одновременно с запуском услуг в 2003 году. Уже в первые месяцы работы сами посетители начали формировать устойчивый спрос на этот формат.

В начале подобный подарок чаще воспринимался как экзотика, новые впечатления или интересный опыт. Сегодня, с изменением отношения к SPA-услугам, сертификат все чаще рассматривается как полезная процедура.

— Что именно получает женщина, если ей дарят сертификат в SPA?

— Она получает заранее организованную паузу: спокойное пространство, внимание к деталям, профессиональную работу с телом. Во время сеанса тайского или балийского массажа уходит накопленное напряжение, становится легче двигаться, снижается ощущение усталости. Но важен и другой аспект — психологический. Когда близкий человек берет на себя организацию отдыха, это воспринимается как забота.

— Можно ли сказать, что в мегаполисе отдых перестает быть роскошью и становится необходимостью?

— Я бы сказала иначе: игнорировать усталость становится дороже, чем выделять время на отдых.

Высокий темп жизни требует регулярных пауз. Рабочие задачи не заканчиваются вечером, коммуникации идут постоянно. Если в таком ритме не делать паузу, организм начинает «требовать» ее через напряжение, раздражительность и усталость.