Трудности перехода: как вернуться в рабочий ритм после длинных праздников

Все салаты подъедены, желания загаданы, выходные отгуляны. После продолжительной потехи наступило время для дела. Как избежать затяжного погружения в рабочий процесс и безболезненно встроиться в обычный график? Расскажу о нескольких лайфхаках, которые действительно помогают.

• Тише едешь — дальше будешь 

И нет — это не игра на выживание. Я вовсе не призываю избегать дел или их минимизировать. Просто скорость рабочего ритма резко переводить с нуля на условные 250 км/час, по меньшей мере, непродуктивно. Если в первые пару рабочих дней вам не нужно решать «горящие» вопросы, начните год с чего-то максимально для вас приятного и не очень сложного. Так, например, пусть первый регулярный звонок с командой для руководителя любого грейда стартует с краткого обмена впечатлениями об отпуске. А уже после пятиминутки «обнимашек» можно заняться делегированием. В спокойной обстановке разгоняйтесь постепенно. Сами не заметите, как выйдете на привычную скорость.

• Миг между прошлым и будущим

Имя ему — годовой отчет. Так или иначе, но в январе сотрудники всех уровней, особенно миддл- и топ-менеджемент подводят итоги года. Часто от качества работы за прошлый год зависят годовые бонусы и карьерное движение вверх. Но в контексте постновогоднего восстановления подготовка обзора итогов своей работы за год — это прочная психологическая связка между прошлогодними делами и вновь прибывшими январскими задачами. Поставьте подготовку отчета в To-Do List на одно из первых мест и сами не заметите, как звуки рабочих чатов перестанут казаться громом среди ясного неба.

• Запланируй это

Даже если у вас не было привычки подробно расписывать задачи на период, в первые дни после длинных каникул это очень поможет избежать хаоса. Да, большинству из нас утром 9 января непросто: кажется, что дел очень много, но не очень понятно, с какого начать. Распишите день по задачам. Если дело пойдет, запланируйте дела и на последующие несколько дней. Что написано пером, то гораздо легче структурировать, а, значит, исполнить.

• Внимание, work-life balance!

После долгого всестороннего отсутствия на работе у многих сотрудников появляется нечто вроде «синдрома самозванца» — эдакое необоснованное чувство вины за «прогул» первой декады января. Напомните себе, что «прогуливала» почти вся страна с разрешения производственного календаря. И заодно припомните, сколько трудовых подвигов пришлось совершить в декабре — наверняка не раз вы задерживались, чтобы подбить дела до боя курантов. Так что причин для паники нет и для немотивированных перегрузок тоже. Постарайтесь по возможности уходить с работы вовремя и вечер посвящать досугу. Это важная история для любого периода, но для постпраздничного  — особенно. А убежденных трудоголиков все вышесказанное касается в первую очередь, так как они находятся в группе риска в части самобичевания за бесцельно прожитые первые восемь дней января.

• Не избегайте общения

Даже интровертам с большой буквы «И» я советую в первые рабочие дни уделять время small talks с коллегами. Говорят, в сленге зумеров появился термин-новинка — «друллега», то есть коллега, с которым дружишь. Обычно после массового отдыха дружить расположены даже самые закрытые товарищи. И атмосфера взаимного хорошего настроения бесценна. Уже совсем скоро новогоднее волшебство сменится традиционной для каждой компании сосредоточенной офисной атмосферой. Но пока еще дух Нового года и Рождества не покинул совсем рабочие стены. Не лишайте себя этих прекрасных флюидов и разделите их с «друллегами» в перерывах.

Напоследок хочу пожелать всем отличного рабочего года. И, конечно, продуктивных и приятных первых рабочих дней. Прислушайтесь к себе внимательней: ведь соскучились же по делам и любимым «друллегам»? Уверена, что да.