Специализированный тренинг эксперта по питанию Ульяны Суздалкиной

Описание мероприятия

С конца декабря по 14 января в стране царит праздничная атмосфера. Почти ежедневно проводятся корпоративы, различные развлекательные мероприятия, также многие отдыхают в кругу семьи за большим столом. Из-за изменения питания и графика на организме это время сказывается не лучшим образом — приходят разбитость, трудности с концентрацией, плохое самочувствие.

Тому, как избежать этого состояния, оставить в уходящем году все ненужное, а также за один день самостоятельно привести себя в порядок после праздничного мероприятия, посвящено наставничество эксперта по питанию Ульяны Суздалкиной. МЕТА шеф запустит его 30 декабря, присоединиться к групповой работе со специалистом все желающие смогут до 15 января.

В списке тем — повышение выносливости, подбор схем питания, определение пищевой паузы, поднятие энергии, развитие осознанности, улучшение цвета лица и качества кожи, нормализация микробиома, борьба с хронической усталостью. Подключиться к группе также можно в телеграм-канале Ульяны Суздалкиной.

Для тех, у кого нет возможности присоединиться к наставничеству, МЕТА шеф подготовила отдельный гайд. Доступ к нему тоже откроется с середины декабря, для получения продукта нужно написать эксперту лично. Содержащаяся в нем информация, по словам Ульяны Суздалкиной, будет особенно полезна для жителей мегаполисов и людей, которые не желают терять ресурс в новогодней суете.