Дирижеры метаболизма: все о гормонах щитовидной железы ТТГ, Т4 и Т3

Постоянная усталость и сонливость, беспричинная тревога и учащенное сердцебиение, резкие изменения веса, проблемы с кожей, волосами и настроением… Часто корень этих проблем связан с дисбалансом в работе небольшого органа — щитовидной железы. Ее гормоны задают темп процессам практически в каждой клетке тела.

Сегодня подробно разберемся в гормонах щитовидной железы — какую функцию они выполняют и почему их баланс так важен для здоровья.

Ключевые «игроки»: кто они и как связаны

Чтобы понять логику работы щитовидной железы, важно знать основных действующих лиц:

1. Тиреотропный гормон (ТТГ)

Кто производит: гипофиз (небольшая железа в головном мозге).

Роль: руководить щитовидной железой. ТТГ не является ее гормоном, но он строго контролирует работу этого органа.

Принцип обратной связи: если гормонов щитовидной железы Т4 и Т3 (о них речь пойдет ниже) в крови мало, гипофиз усиливает выработку ТТГ, чтобы подстегнуть щитовидную железу. Если Т4 и Т3 слишком много, производство ТТГ снижается до минимума. Таким образом, ТТГ — самый чувствительный показатель состояния щитовидной железы.

2. Тироксин (Т4)

Кто производит: щитовидная железа.

Роль: это основной продукт железы, ее рабочая лошадка. Однако сам по себе Т4 обладает относительно невысокой биологической активностью. Он считается прогормоном — заготовкой, которая затем превращается в более мощную форму — гормон Т3.

3. Трийодтиронин (Т3)

Кто производит: лишь небольшая часть (около 20%) вырабатывается щитовидной железой. Основное количество (80%) образуется в тканях организма (печени, почках) путем преобразования Т4.

Роль: это наиболее активный гормон щитовидной железы (в 3–5 раз активнее Т4). Именно Т3 оказывает основные биологические эффекты. По сути, Т4 работает в паре с Т3, обеспечивая его постоянное наличие.

Многогранные функции гормонов Т3 и Т4

Гормоны щитовидной железы можно назвать дирижером метаболизма. Они регулируют скорость использования энергии во всем организме. Их влияние действительно очень широко:

• Обмен веществ (метаболизм): ускоряют основной обмен, регулируя скорость потребления кислорода и выработки тепла (термогенез). Влияют на синтез и распад белков, жиров и углеводов.
• Энергия и тепло: от их уровня напрямую зависит, чувствуем ли мы себя бодрыми и полными сил или апатичными, а также нормальная ли у нас терморегуляция или мы испытываем необъяснимую зябкость.
• Рост и развитие: крайне необходимы для нормального развития центральной нервной системы у детей и формирования скелета.
• Сердечно-сосудистая система: регулируют частоту и силу сердечных сокращений, поддерживают нормальное артериальное давление.
• Нервная система: обеспечивают скорость психических процессов, ясность мышления, память, эмоциональную стабильность.
• Репродуктивная система: необходимы для нормального менструального цикла, овуляции и протекания беременности.
• Внешность: влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Как правило, наиболее важно знать концентрацию свободных (не связанных с белками) форм тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), которые так и называются — Т4 свободный и Т3 свободный. 

Важно! Расшифровку результатов должен проводить только врач-эндокринолог. Нормы показателей могут отличаться в зависимости от лаборатории, возраста и состояния пациента.

Примерные референсные значения для взрослых:

ТТГ: 0,4–4,0 мМЕ/л

Т4: 9,0–19,0 пмоль/л

Т3: 2,6–5,7 пмоль/л

Гормоны щитовидной железы — фундамент нашего благополучия. Их дисбаланс часто маскируется под симптомы других заболеваний, поэтому своевременная и точная диагностика — первый шаг к восстановлению баланса гормонов этого важного органа и хорошего самочувствия.