Клуб «Я тебя слышу» подарил более 50 подписок на фитнес

Семьи детей с нарушенным слухом живут в постоянном эмоциональном и физическом напряжении, которое часто не замечают даже родные и близкие. 

По мнению соосновательницы клуба, психолога Марии Колокольцевой,  занятия фитнесом снижают уровень гормонов стресса, улучшает качество сна, отвлекает от тревожных мыслей и даже способствует повышению самооценки.  Достижение даже небольших спортивных целей дает чувство контроля над жизнью, что особенно важно в периоды неопределенности.  

Комурова Оксана, участница клуба «Я тебя слышу»: «Я тренируюсь уже несколько недель. Настроение сразу улучшается. Дочка периодически подходит и повторяет за мной».

Таня Минт, основательница проекта FIT&ZEN: «Поддержка мам детей с нарушениями слуха — не просто благотворительный жест, а отражение наших ценностей: уважения, эмпатии и убеждения, что каждая женщина заслуживает быть здоровой и чувствовать себя хорошо».

Клуб «Я тебя слышу» создан, чтобы ни одна семья с ребенком с нарушенным слухом не осталась один на один с диагнозом. Сейчас в нем более 430 семьи из 132 населенных пунктов  России.

FIT&ZEN — онлайн-приложение тренировок для любого уровня физической подготовки.