РБК Компании

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Юлия Константинова изучила книгу «Anti-time-менеджмент» и выделила пять важных тезисов, которые будут полезны предпринимателям
Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент
Юлия Константинова
Юлия Константинова
Ведущий редактор

Курирует направление «Бизнес» в издательстве МИФ

Подробнее про эксперта

Пытаетесь вписать в жизнь желания и личные цели, но работа и рутина не оставляют и свободной минуты? Ричи Нортон — один из 100 ведущих бизнес-тренеров в мире — утверждает: управлять нужно не часами, а вниманием. Но для этого придется отказаться от принципов классического тайм-менеджмента и научиться «переворачивать» время.

В его книге — авторская методика, которая поможет вернуть контроль над своей жизнью, выстроить приоритеты и обрести свободу заниматься тем, чего вы по-настоящему хотите.

Почему «анти-тайм»

Классический тайм-менеджмент был придуман для того, чтобы добиться максимальной продуктивности. Он подразумевает, что каждый наш день тщательно распланирован и наполнен делами. Однако рано или поздно становится понятно:

Чем больше сделано — тем больше возникает новых задач. А времени на выполнение по-настоящему важных дел не остается.

Ричи Нортон предлагает пересмотреть эту концепцию. Не просто эффективно заполнять делами свой календарь, а научиться переворачивать время — то есть делать выбор в пользу тех действий, которые позволят добиваться конечных целей.

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Тайм-менеджмент заставляет расходовать время, а анти-тайм-менеджмент помогает его создавать.

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Не гнаться за морковкой

Если для приготовления пирога нужна морковь, вы добавляете ее до того, как тесто готово. Точно так же со временем и мечтами. Многие думают, что если пожертвовать ими сейчас, то позже счастья станет больше. Но так не бывает.

Если хотите почувствовать приближение к целям, встройте их в ваше настоящее.

Тайм-менеджмент заставляет нас бежать за палочкой с морковкой: мечта, находясь перед глазами, остается недосягаема. «Переворачивание» времени же предполагает, что мы начинаем с моркови. Если любите ее настолько, что готовы гнаться всю жизнь, почему бы не добавлять «морковь» всюду прямо сейчас?

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Соглашение о намерениях

Попробуйте прямо сейчас. Определите четыре приоритета вашей жизни, распределив их по категориям:

  1. Личное — то, что вы хотите сделать только для себя, любые планы, касающиеся здоровья, духовности, личностного роста.
  2. Профессиональное — проекты, касающиеся карьеры.
  3. Человеческое — планы, затрагивающие людей, которые важны для вас: друзей, родных и близких.
  4. Игровое — активности и усилия, радующие вас и заряжающие энергией.

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Пусть эта четверка намерений станет вашей путеводной звездой. Каждый раз, когда придется принимать нелегкие и важные решения, спросите себя: какой вариант приблизит меня к возможности осуществить свои главные намерения, а какой, напротив, от нее отдалит?

Парадокс продуктивности

Иногда небольшие шаги приводят к существенным результатам, а большие — к незначительным. Это называется парадокс продуктивности, или продуктивность по принципу призмы.

Не тратить время, а увеличивать его: как работает anti-time-менеджмент

Чтобы стать продуктивнее, следите за возможностями вокруг и расставляйте приоритеты. Если, несмотря на проблемы, вы уделяете своим приоритетам хотя бы немного времени, это важное движение вперед. Число успешно выполненных задач увеличивается и их последствия становятся для вас ощутимы.

Если вы можете освободить час своего времени сегодня, почему бы не попробовать сделать то же завтра? Или целый месяц? Или год?

Осознанный выбор

Мы живем в эпоху, когда личное и рабочее время больше не разделено, а переплетено с утра до вечера семь дней в неделю. В такой ситуации велик соблазн пожертвовать собственными целями ради профессиональных задач. Только научившись управлять временем, мы сможем освободить часы и минуты для действительно важных дел. В книге есть все необходимые для этого инструменты: практика многомерного мышления, подход метацелей, техника ИДА и другие упражнения.

Принцип переворачивания времени пригодится не только наемным работникам и фрилансерам, но также руководителям и предпринимателям, которые хотят удержать талантливых сотрудников и помочь им работать осмысленно.

По материалам книги «ANTI-TIME-менеджмент»

Интересное:

Новости отрасли:

Все новости:

Профиль

Дата регистрации21.04.2014
Уставной капитал10 000,00 ₽
Юридический адрес Г.Москва ПЕР. КОЗИХИНСКИЙ Б. Д. 7 СТР. 2
ОГРН 1147746441963
ИНН / КПП 7703809969 770301001
Среднесписочная численность224 сотрудника

Социальные сети

ГлавноеЭкспертыДобавить
новость
КейсыМероприятия