Зачем и как подводить итоги года

А ты подвел итоги года? Самый распространенный вопрос в среде экспертов и руководителей в декабре. 

Кто-то порадуется возможностью еще раз вспомнить и описать достижения, кто-то не слишком доволен главным результатом и обесценит все другое, кто-то методично будет перечислять маленькие и большие победы, отводя каждой свое место в опыте. 

А зачем вообще подводить итоги — месяца, периода, проекта, года? 

Предлагаю такие варианты: 

• Чтобы осознать — что удалось на самом деле и не удалось. И в том, и в другом обнаружите ценные для себя аспекты, которые дают повод порадоваться и огорчиться. Экологичность завершения и состоит в том, чтобы не только радоваться и видеть позитивные стороны, но и признавать неудачи, печалиться по поводу утрат и упущений. А если удастся еще и погоревать на их счет, отпустить — вообще красота. Освободите место и энергию для нового. 
• Чтобы осмыслить — а что из того, что составляло вашу жизнь в уходящем году действительно ваше. Нет ли ложных, навязанных целей, отбирающих ресурсы и энергию. Индикатором может стать уровень удовлетворения (счастья), которое есть или нет, когда вы получаете желаемое. Подумайте о том, что получилось — что ощущаете?
• Чтобы запланировать следующий период. При этом, цели могут оставаться прежними, но могут меняться действия для их достижения с учетом опыта (если не все удалось). Теперь скорее всего вы будете концентрировать усилия на эффективных (целевых) действиях, ведь уже хорошо знаете, что не приводит к желаемому результату. Если же цель (цели) были достигнуты в полном объеме, можно повышать планку и ставить более трудновыполнимые, амбициозные цели. Если же энергии не так много, сбавить темп будет хорошим тактическим ходом при долгосрочном планировании. 

Отмечу, завершение — это процесс (лат. processus — течение, ход, продвижение). Осознание, осмысление, подведение итогов занимает какое-то время, индивидуальное для каждого. Здесь важно дать себе это необходимое время на завершение: если есть желание — расскажите об итогах в соцсетях, запишите на диктофон или в личном дневнике. Проговорить (прописать) текст поможет сделать процесс завершения более экологичным, принятым, осознанным. 

Можно подойти к завершению творчески, составив коллаж на тему «Мой 2024 — успехи и огорчения» под любимую музыку в уютной обстановке. Выбирайте свой способ. 

Экологичного завершения года!