Акустика и здоровье спортсменов: влияние шума на результаты

Во время соревнований громкость в зале нередко достигает 105–130 дБ, а мировой рекорд шума болельщиков составил 142 дБ — уровень, сопоставимый со взлетом реактивного самолета и опасный для здоровья даже при кратковременном воздействии. Даже без шума зрителей показатели могут превышать санитарные нормы: на некоторых ледовых аренах фиксировались значения до 108 дБА. Это существенно выше предельно допустимых значений для спортивных помещений (50–60 дБА по санитарным нормам) и значительно превышает порог безопасного воздействия в 85 дБА при длительном пребывании.

В этом материале эксперт ASK Acoustic рассматривает, как акустическое проектирование спортивных объектов связано со здоровьем спортсменов и почему контроль шумовой нагрузки становится экономическим фактором для девелоперов, инвесторов и брендов.

Шум в спортивной среде — недооцененный риск

Важно понимать, что шум — это не просто досадный фон, а реальный фактор. Медики относят спортивный шум к профессиональным рискам: постоянное воздействие громких звуков вызывает физиологические изменения — повышенную усталость, снижение работоспособности и постепенное ухудшение слуха. Исследования подтверждают, что при 110 дБ производительность людей заметно падает, а число ошибок возрастает. На физиологическом уровне шум усиливает высвобождение гормона стресса, что приводит к ощущению усталости и снижению концентрации. Таким образом, шумовая нагрузка напрямую влияет на здоровье спортсменов и качество их выступлений.

Стоимость актива и операционная эффективность

Здоровье спортсменов напрямую связано с рыночной ценностью арены. Избыточное звуковое давление и чрезмерная реверберация повышают утомляемость, замедляют реакцию и увеличивают риск ошибок. Для арендаторов — клубов и федераций — это и угроза результату, и фактор травматизма. Площадка, где игроки регулярно жалуются на акустический дискомфорт, теряет привлекательность.

Инвестиции в акустику на этапе строительства позволяют снизить эти риски. Например, снижение фонового уровня на 10 дБ воспринимается спортсменом как почти двукратное уменьшение нагрузки на слух, что повышает качество тренировок и уменьшает риск профессиональных заболеваний. В долгосрочной перспективе это отражается в загрузке: клубы стремятся закрепиться на площадках, где условия помогают командам, а не мешают.

Акустическая подготовка после запуска объекта обходится значительно дороже. Приходится монтировать дополнительные панели, дорабатывать инженерные системы, компенсировать ошибки проектирования. Более того, в ряде случаев, если несущие конструкции и кровля не рассчитаны на дополнительную нагрузку, полноценная акустическая модернизация оказывается технически недостижимой. В итоге девелопер несет не только прямые расходы, но и ограничивает долгосрочный потенциал объекта.

Бренд, контент и репутация

Для директоров по маркетингу и менеджеров по корпоративной социальной ответственности звук — это инструмент, связанный не только с восприятием мероприятия, но и со здоровьем спортсменов. Шум в зале повышает утомляемость, снижает концентрацию и увеличивает вероятность ошибок. Для клуба или сборной это может означать поражение в решающем матче, а для брендов-партнеров — ассоциацию с неудачей или травмами игроков.

Забота об акустическом комфорте конвертируется в имидж. Площадка, где спортсмены могут тренироваться и выступать без избыточной нагрузки на слух и нервную систему, демонстрирует ответственность владельца. Это ценится не только командами и федерациями, но и спонсорами.

Акустическая подготовка как общий ответ

Очевидное решение — «сделать потише» — в спортивных сооружениях не работает. Болельщики не перестанут кричать, удары по инвентарю не исчезнут, а инженерные системы нельзя выключить на время матча. Даже если уменьшить громкость музыки или объявлений, длинное время реверберации (RT60) сохранит избыточное звуковое давление: отражения накладываются друг на друга, и устойчивый уровень шума в зале оказывается выше на 6–10 дБ. Для спортсменов это означает почти двукратное субъективное усиление громкости, рост акустической нагрузки и снижение разборчивости речи. Поэтому единственный рабочий инструмент — акустическая подготовка: звукопоглощающие материалы, контроль отражений, моделирование параметров еще на стадии проекта.

Аудит и инструментарий: измерения, моделирование, решения

Чтобы управлять акустикой, ее нужно научиться измерять и анализировать. Современный инструментарий акустического аудита включает несколько ключевых показателей, которые можно заложить в KPI и контролировать в SLA обслуживающей организации:

• Время реверберации (RT60) — это показатель, показывающий, сколько секунд требуется, чтобы уровень звуковой энергии в помещении снизился на 60 дБ после выключения источника. При большом RT60 отражения накладываются друг на друга, что снижает разборчивость речи и повышает нагрузку на слух. Оптимальные значения зависят от типа зала: для стадионов FIFA указывает ориентир около 4 секунд, тогда как для небольших игровых помещений достаточно 1,5–2 секунд.
• Индекс разборчивости речи (STI) — показатель от 0 до 1, характеризующий, насколько четко воспринимается речь в условиях шума и реверберации. Для спортивных объектов допустимыми считаются значения от 0,5 и выше: это обеспечивает разборчивость объявлений, команд судьи и инструкций тренера. Высокий STI повышает безопасность и снижает риск ошибок, связанных с непониманием сигналов.
• Эквивалентный уровень шума (LAeq) — это усредненный уровень звука в дБ(A), учитывающий энергию всех колебаний за выбранный интервал времени. Например, показатель LAeq за тренировку отражает среднюю шумовую нагрузку на спортсмена. Если продолжительное воздействие превышает 85 дБ(A), это указывает на выход за пределы безопасной дозы шума и требует корректирующих мер.
• Согласно ГОСТ Р ИСО 9612-2013, для оценки суммарного воздействия шума используется эквивалентный уровень звука, усредненный за рабочий день, с учетом всех временных интервалов воздействия, включая паузы. Если спортсмен за матч подвергается эквивалентному уровню шума, превышающему допустимый уровень для длительного воздействия по нормам охраны труда (например, порог в 85 дБ(A) для 8-часовой смены), это приблизительно соответствует превышению норматива, что означает повышение риска для здоровья.

Следует провести акустический аудит объекта. В рамках обследования измеряются ключевые параметры: время реверберации (RT60) и индекс разборчивости речи (STI) в разных точках зала — как при пустых трибунах, так и при заполнении; уровень фонового шума от инженерных систем (вентиляция, холодильные установки и др.); а также максимальные и эквивалентные уровни звука во время мероприятий.

После диагностики формируется план акустического улучшения. В первую очередь применяются относительно недорогие меры: виброгасящие покрытия, звукопоглощающие панели, резиновые маты и демпферы. Эти решения не требуют серьезных строительных переделок и дают ощутимый эффект уже на раннем этапе.

Более комплексные меры включают акустическое моделирование и профессиональный проект отделки. С помощью специализированных программ инженеры создают цифровую модель арены и виртуально тестируют различные материалы и конфигурации. Такой расчет позволяет определить оптимальное размещение звукопоглощающих элементов — подвесных потолочных панелей, перфорированных настилов, пористых облицовок стен.

В действующих аренах часто есть ограничения (архитектура, дизайн, требования заказчика), но даже частичная обработка дает измеримый результат. В пяти исследованных спортивных сооружениях после модернизации время реверберации сократилось в среднем на 30–50%, что привело к росту разборчивости речи и снижению фонового шума — эффект, который сразу отметили спортсмены и обслуживающий персонал.

Стратегическое снижение шума

Шум в спортивных сооружениях — это не только вопрос комфорта, но также и фактор, влияющий на здоровье спортсменов. А значит, на их результаты, ценность клубов и предсказуемость инвестиций. Игнорировать его — значит принимать на себя дополнительные риски: от травматизма и рекламаций до снижения рыночной стоимости объекта.

Решение очевидно: системная акустическая подготовка. Она должна быть заложена еще на стадии проектирования и подтверждена аудитом в процессе эксплуатации. Для девелопера это защита актива и снижение издержек, для маркетинга — бренд, не ассоциирующийся с травмами и усталостью игроков, для инвестора и страховщика — прогнозируемый риск-профиль.

В конечном счете акустика становится управляемым активом. Тот, кто заранее инвестирует в акустический комфорт, получает конкурентное преимущество: здоровых спортсменов, устойчивый бизнес и доверие партнеров.