Стратегия Health-инвестора: почему инвестиции в здоровье важны

В условиях глобальных изменений и растущей конкуренции успешные предприниматели все чаще обращают внимание на нестандартные стратегии. Одной из таких становится «инвестиция в здоровье» — подход, который позволяет не только сохранить ресурсы, но и увеличить продуктивность и жизненную энергию.

Юлия Диец, директор по маркетингу и продажам, эксперт по построению сильных брендов, представитель бренда Biogena в России, Health-инвестор, делится ключевыми принципами планирования годового health-трекера и рассказывает, как здоровье может стать вашим самым прибыльным активом.

Здоровье как стратегический актив

Бизнес требует полной отдачи и зачастую оборачивается выгоранием, потерей энергии и проблемами со здоровьем. Инвестиции в здоровье — это не расходы, а долгосрочная стратегия, которая обеспечивает стабильность, эффективность и уверенность.

С чего начать годовое планирование health-инвестора

Начать стоит с постановки четких целей и оценки текущего состояния. Планирование здоровья — это не разовая акция, а регулярный процесс. 

Задайте себе вопрос: как ваше здоровье поддерживает ваши бизнес-цели сейчас?

Как стать Health-инвестором? 5 ключевых шагов

1. Проходите регулярные медицинские осмотры

Превентивный подход к здоровью позволяет выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Раз в год планируйте медицинские осмотры: анализы крови, в том числе на выявление дефицита витаминов и минералов; обследование органов, визиты к узкопрофильным специалистам. Регулярные чек-апы помогают сохранять здоровье в долгосрочной перспективе и значительно сокращают расходы на лечение.

2. Консультируйтесь с нутрициологом

Работа с профессионалами — хелс-коучем, нутрициологом, психологом поможет выстроить индивидуальную стратегию заботы о себе. Специалисты по коучингу направят, а нутрициологи разработают программу питания и нутрицевтиков, учитывая ваши особенности. Это особенно полезно для тех, кто хочет глубже понять потребности своего организма.

3. Инвестируйте в качественные нутрицевтики

При выборе нутрицевтиков отдавайте предпочтение проверенным брендам, не экономьте на здоровье. Современные добавки и витамины высокого качества помогают восполнить дефициты в организме и поддерживать его работу на оптимальном уровне. Найдите баланс между ценой и ценностью приобретаемых нутрицевтиков.

4. Откажитесь от вредных привычек. Замените на физическую активность

Курение и чрезмерное потребление алкоголя ухудшают здоровье, а также увеличивают финансовую нагрузку. Эти деньги можно направить на более выгодные вложения.

5. Покупайте качественные продукты питания

Мощный фундамент для здоровья — это рациональный подход к питанию плюс качественные продукты, богатые витаминами, минералами. Такая стратегия позволяет поддерживать высокий уровень энергии и продуктивность. Проконсультируйтесь с диетологом и/или нутрициологом для составления персонального плана питания, который будет соответствовать вашим целям.

В 2025 году подход к управлению изменится.  Лидеры бизнеса будут уделять внимание не только росту прибыли, но и личным ресурсам. Инвестиции в здоровье — это путь к стабильности, личной эффективности и росту.  И один из самых ликвидных активов на долгие годы.

5 причин инвестировать в здоровье уже сейчас

1. Сохранить работоспособность и оставаться энергичным

Хорошее самочувствие экономит время и силы, открывая возможности для самореализации и повышения финансового благополучия. Когда все функционирует так, как нужно, легче концентрироваться, справляться с повышенными умственными нагрузками и бизнес-вызовами. Одними из доступных инструментов в этом случае могут быть качественный сон и питание, регулярная физическая активность.

2. Быть счастливым

Когда человек чувствует себя хорошо, у него больше энергии для достижения значимых для него целей. Занятия любимыми делами, общением с эмоционально приятными людьми — все это снижает уровень стресса, тревожности, и положительно влияет на все аспекты жизни, включая профессиональную деятельность. Такое состояние напрямую связано с достаточной выработкой серотонина — «гормона радости» и удовлетворения.

3. Снизить возможные расходы на медицину

Превентивная медицина — одно из направлений заботы о себе — становится все более выгодной и перспективной инвестицией. Инвестиции в здоровье — это не просто способ сохранить и улучшить здоровье, но и возможность продлить активную и полноценную жизнь без болезней, используя данные природой биологические ресурсы. Например, нутрицевтики Biogena из Австрии — это актив, который работает.

4. Обрести уверенность в завтрашнем дне

Когда организм функционирует без сбоев, а у человека есть эмоциональная стабильность, он может строить планы на будущее, не опасаясь внезапных болезней или ограничений, он готов к любым вызовам. Это создает чувство контроля над своей жизнью и уверенность в том, что новые возможности будут реализованы, а вызовы преодолены.

5. Повысить креативность и коммуникативные навыки

Высокий когнитивный потенциал, самопознание и развитие — это база для поиска нестандартных решений, креативности и более эффективной коммуникации с партнерами по бизнесу. Важно уметь найти баланс между телом и душой, а для этого подойдут различные антистресс-методики, например, медитация, которая доказано может влиять на настроение и мотивацию.